На Сталеваров начали проводить дыхательную гимнастику для пенсионеров

В клубе «Сфера» теперь проводят дыхательную гимнастику «Цигун» для пенсионеров. Об этом сегодня газете «Ивановское. День за днем» сообщили в территориальном центре социального обслуживания «Новогиреево».

— Дыхательная гимнастика помогает: улучшить концентрацию внимания; восстановить эмоциональный фон, укрепить мышцы всего организма; урегулировать гормональный фон; улучшить качество жизни. Занятия проходят в зале, коврики есть, — уточнили в центре.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 15:00 – 16:00 по адресу: ул. Сталеваров, д. 14, корп. 2.

Принять участие могут участники проекта «Московское долголетие». Записаться можно по телефону: +7 (495) 870-44-44.