В Ивановском начались занятия по йоге для пенсионеров

В рамках проекта «Московское долголетие» в Ивановском открылась группа «Йога для начинающих». Об этом сообщили в территориальном центре социального обслуживания «Новогиреево».

— Какая польза от занятий йогой после 55: уменьшает боли в суставах; возвращает правильную осанку и гибкость телу; улучшает кровообращение; насыщает мозг и тело кислородом; помогает нормализовать артериальное давление, — сообщили в центре.

Тренировки будут проходить по средам и пятницам с 10:00 до 11:00. Адрес: ул. Чечулина, д.10 (Центр культуры и спорта «Южное Измайлово»).

Для записи в группу обращайтесь по адресу: ул. Чечулина, д. 26.