В Терлецком парке пройдут занятия по хатха-йоге

Бесплатные тренировки по хатха-йоге стали доступны для жителей района Ивановское. Занятия проведут на территории зоны отдыха «Терлецкая дубрава». Об этом сообщили в администрации парка.

«Преподаватель Наталья Маслова поможет комплексно проработать всё тело, обучит выполнению физических упражнений в статике и динамике в сочетании с дыхательными практиками. Занятия йогой развивают силу, выносливость, гибкость, снимают психо-эмоциональное напряжение», — отметили организаторы.

Занятия по хатха-йоге будут проходить по вторникам с 19:00 до 20:30 и по субботам с 10:00 до 11:30 на сцене павильона «Лекторий», на главной площади парка.